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【豆腐对人体的好处】_豆腐_益处_功效_营养价值

水豆腐是我们生活起居中最经常吃的东西之一,水豆腐之中带有比较丰富的营养成分,不仅能够为我们补充铁、磷等微量元素,还能够补充一定的蛋白。豆腐的营养就如同肉类食物一样,并且比肉类食品更非常容易被身体消化。水豆腐常常吃,可是水豆腐吃完以后到底能够给我们的身心健康产生什么好处呢? 北京军海癫痫病医院

现代科学确认,水豆腐除开有提升营养成分、促进消化、提高胃口的作用外,对齿、骨骼的成长发育也甚为有利,在造血机能中可提升血液中铁集团的成分;水豆腐没有胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠黑龙江中亚癫痫病医院|科普:中医如何治癫痫?心病病人的养生药膳美味。水豆腐带有丰富多彩的雌激素食物,对预防骨质疏松症有优良的功效。水豆腐中带有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的成分。

1.治风寒感冒

水豆腐50克,淡豆豉10-15克,葱根5根,共煮热透,趁着热服乌鲁木齐癫痫病医院用并盖被出汗。

2.治支气管哮喘

1)水豆腐500克,麦芽糖浆60克,生萝卜汁1杯,混和烧开,1日2次分服。

2)用水豆腐120克,甜杏仁15克,乌药30克,将后二味药用价值挎包再与水豆治癫痫的手术费用都有哪些啊腐共煮,吃豆腐喝粥,一日2次。

3.治肺结核

1)水豆腐、老冰糖、鲜泽泻根各适当,水焯,去渣留液饮服。

2)用泽泻叶茎与水豆腐同煮服用,每天1剂,连服1-3月。

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