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体寒有哪些症状-

导读体寒有哪些症状:1、容易腰椎间盘突出,寒气伤肾,肾虚则筋弱,筋骨不强;2、例假会有血块,如果体寒严重,血块的形状也会变大;3、抵抗力非常的差;4、受孕率低,很多体寒的人子宫寒气也是很重的,身体也比较容易发胖。...北京军海癫痫病医院

体寒有哪些症状

黑龙江儿童癫痫医院专家rong>1、容易腰椎间盘突出

现在很多人都是经常坐办公室的,很容易发现颈椎病或者是腰椎键盘突出。这主要是由于体内寒气作怪。在中医当中,寒气伤肾,肾虚则筋弱,筋骨不强。

2、例假会有血块

体寒的女孩子例假会有血块,如果体寒严重,血块的形状也会变大,正常的体检中子宫和附件都正常,在西医中,例假血块都会建议查B超,但是B 超检查一切正常。体寒的人月经前很容易腰疼。

3、抵抗力非常的差

引起婴儿癫痫的原因indent: 2em; text-align: left;">体寒的人对于换季时非常头痛的,每到换季总是感冒先袭而且总是缠缠绵绵不容易好。

4、受孕率低

很多体寒的人子宫寒气也是很重的,身体也比较容易发胖。特别是小腹,并且减肥很不容易。一旦子宫寒气重,那么,受孕率就会降低

体寒的预防

癫痫手术哪家好eft;">1、要注意保暖

爱美女性千万不能因为爱美在秋冬天就穿的很少,很容易导致寒气侵体。不仅要多穿衣服保暖,还要多晒晒太阳,补充补充能量。

2、要保持心情愉悦

每天充足睡眠,不要熬夜。遇到不愉快的事情,要及时采取恰当的方式发泄出来,多与家人、朋友沟通。

3、饮食上要注意少吃生冷食物

如苦瓜、鸭梨等瓜甘肃治疗癫痫的医院哪家比较好呢果,尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷,可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

4、注意锻炼

慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来,促进血液循环,有助于减轻体寒症状,长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动,否则易"发泄阳气”,反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚,用40摄氏度左右的热水浸没膝盖,泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚,效果会更好。

以上即是对体寒有哪些症状的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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