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属于六个月宝宝的营养粥食谱

宝宝6个月的时候,就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行,所以爸爸妈妈们要费点心思,让宝宝能够做好饮食方面的过渡。下面,小编就给妈妈们推荐专属于六个月宝宝的营养粥食谱。北京军海癫痫病医院

材料:切片面包1片、牛奶适量

做法:

1、面包去掉硬边,撕成小块;

2、加入牛奶,小火边搅拌边煮成糊状。

6个月宝宝食谱2:蛋黄粥

材料:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

做法:

1、当煮大人饭时,放新疆哪里的医院治疗癫痫病好了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状;

2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨,除去汤面的油;

3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚,用慢火煲成稀糊状,放入极少量的盐调味,然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。

6个月宝宝食谱3:红薯粥

材料:米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法:

1、米和红薯放入锅内加水煮;

2、煮沸后,转小火,再继续煮25-30分钟,煮至粥烂即可。

6个月宝宝食谱4:蔬菜粥民间治疗癫痫的偏法

材料:碎菜适量,白粥50-100g。

做法:新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁,然后放入白粥当中,经过加热后就可以喂宝宝了。

6个月宝宝食谱5:鱼粥

做法:选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨,然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

6个月宝宝食谱6:猪肉泥粥

做法:大米熬粥同时将猪肉清洗干净后,用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥,然后加姜少量盐腌制去腥,粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉,这样的话容易将猪肉煮开,再用猪肉水煮粥。

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进入6个月后,宝宝可以添加辅食了,不过还是应该按照宝宝的生长情况来进行,循序渐进,让宝宝顺利地从液态食物过渡到固态食物,充分地摄入营养。

6个月宝宝食谱7:香甜可口清新果汁

食物原料:

原料:杨桃1个,牛奶150毫升,香蕉1根,柠檬半个,冰糖少许

制作方法:

1、将杨桃洗净、切块,香蕉去皮切块,柠檬洗净、切片;

2、将备好的杨桃、香蕉、你梦、牛奶一同放入搅拌机中,搅打均匀;

3、果奶中加入少许冰糖调昧即可。

营养经:

香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,什么样的癫痫药物能够控制住癫痫病的发作呢?香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为"智慧之果”。

6个月宝宝食谱8:冰爽又甜蜜的自制饮品

食物原料:

原料:桃子2个

制作方法:

1、将桃子洗净后去皮、去核,果肉切成块;

2、将桃块放入榨汁机中榨成汁;

3、用纱布将果汁中的纤维除去后即可饮用。

营养经:

桃子含有能保护皮肤、头发和肠胃的B族维生素,以及促进人体生长发育的维生素E,还有维持细胞活力所必器的钾和钠。

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