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长期吃藕粉的副作用-

导读长期吃藕粉的副作用:藕粉没什么副作用,但藕粉含淀粉过多,肥胖者应少食。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。...北京军海癫痫病医院

安神助睡、益气补血、健脾开胃、止血散瘀

哈尔滨治愈癫痫好的办法-indent: 2em; text-align: left;">简介

藕粉是一种食用价值比较高的食材,平时在食用的时候可以帮助人体健康起到一定的维护作用。藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气。


长期吃藕粉的副作用

藕粉没什么副作用,但藕粉含淀粉过多,肥胖者应少食。自古,藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平,能治热渴,散留血,开胃。《本草产后癫疯病怎么办纲目》还记载,藕粉服食,轻身益年。莲藕粉主要成分是莲藕,故与莲藕相克必与莲藕粉相克。大豆与莲藕食物相克,大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。猪肝与莲藕食物相克,莲藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。

藕粉的功效与作用

1、安神助睡

藕粉可以很好的辅助的你的睡眠,具有清热养血,除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,睡前冲泡癫痫治疗多少钱一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。 

2、益气补血

莲藕中含有钾,铁,钠,镁等微量元素,这些微量元素有助于血液中红细胞的产生,对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜,每天坚持泡小杯,有补气养血,增强免疫力的功效。纯藕粉对于女性养血来说是养生佳品。 

3、健脾开胃

藕粉经过一系列加工之后,它的性质由鲜莲藕的寒性变为了温和,既易于消化吸收又可以养胃滋阴,改善脾胃虚弱,散血开胃,经常服用,轻身益年。 

抗癫痫病药物价格贵吗ext-align: left;">4、止血散瘀

藕粉中富含维生素K和丹宁酸,这两种物质有收缩血管和止血的功效,中医认为莲藕止血而不留淤。是热病血症的食疗佳品。

以上即是对长期吃藕粉副作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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