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孩子口臭怎么办 两款药膳方帮助你

胃火口臭伴随表现:北京军海癫痫病医院

食疗药膳:

清胃芳香水

功效:清胃泻火、芳香化浊

原料:淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

做法:先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟,然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。

用法:口服或含漱,早晚各一次。

凉拌西瓜皮

功效:清泻胃火、生津消渴

原料:西瓜1个、盐少许

做法:吃完西瓜后,将西瓜皮的外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。

用法:当菜食用。

TIPS:

过量食用膏脂厚味、甜腻、辛辣食物,易助胃生火,引起口臭。胃火重的孩子在饮食上应增加绿色蔬菜与水果,如芳雨天源青橄榄和苹果橙子,以补充维生素和无机盐的不足,并注意口腔卫生。莲芯茶、绿豆粥、萝卜汁均有泻胃火、缓解口臭的功效,妈妈可酌情选择。

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