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宝宝健康无缺陷从备孕时做起

宝宝们身体健康对爸妈来说非常重要。宝宝如果出现出生缺陷不仅父母会伤心,孩子长大后也会有自卑心理,想要宝宝们身体健康,那么宝宝未出生前就应该做好防范措施。作为爸妈该怎么做,才可能做到预防出生缺陷呢?北京军海癫痫病医院

孕妈妈们怀孕时,就应该了解家族的遗传病,哪些病症具有遗传性。这个时候爸妈应该到正规的医院进行咨询。如果说家族疾病遗传的几率比较大,那么孕妈妈就应该立即停止妊娠,在经过治疗好之后,再怀孕。

二:习惯要注意

孕妈妈们的习惯一定要好。不要晚睡,不要抽烟喝酒,而且还要注意饮食。辛辣的食物要少吃。孕妈妈只有拥有好的习惯,才有可能怀一个健康的小宝宝。如果孕妈妈们以前有很多不良的习惯,那么孕后记得要改正哦。

三:例行检查

怀孕之后,要记得适时到医院进行检查,有些检查可以检查胎儿的健康情况,比如B超和四维彩超。当然孕妈妈记得不要做放射性的检查哦,这样对胎儿不好。

四:工作类型要分清

如果女性备孕或者已经怀孕后,一定要分清楚工作的类型。有些工作对胎儿不好,还会导致胎儿畸形。这些工作和化学以及污染业有关。所以备孕前和孕期妈咪们一定要注意这些。

五:药物可不要乱吃

最孕期妈咪们最好不要吃药,因为有些药物对胎儿会造成不利影响。当然如果孕妈咪身体实在不适,那么应该在医生的叮嘱下才可以适当用药。如果说药物对胎儿已经造成了影响,那么孕妈咪们一定要忍痛割爱,把宝宝做掉,以便以后怀个更加健康的宝宝。

六:叶酸补充要适当

叶酸如果不足,会导致胎儿神经出现缺陷,当然叶酸补充过多,也会造成不良影响。除了叶酸,孕妈咪还要适当的补充其它的微量元素,比如锌、钙等。

七:爸爸也要努力

不要以为预防缺陷只是妈咪的事情,爸爸们不要偷懒松懈哦。爸爸们的任务除了要照顾好孕妈咪们的日常起居之外,还要负责哄好孕妈咪们,保证孕妈咪有一个好心情。平时爸爸也不要在孕妈咪出现的地方抽烟,二手烟对胎儿不好。爸爸们加油哦。

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