您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

阳痿男人的饮食禁忌_饮食养生的饮食禁忌

阳痿男人的饮食禁忌北京军海癫痫病医院

现实生活中,阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物,以希望病情早日治愈;而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。

1、戒烟戒酒。

2、油腻、过甜、过咸的食物不能吃。

3、软食物要多吃:如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

4、滋补汤要多喝:如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝,另外,莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。

5、动物内脏要多吃。

6、含精氨酸较多的食物要多吃:如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

7、壮阳食物要多吃:如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

8、微量元素锌要补充:含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

相关阅读

夫妻之间过性生活是一件很正常的事情,然而有许多地方不得不让人多加小心,不然,再好的一件事也会带来烦恼。看看男人永远不阳痿的方法。

一、不要疲劳性交

性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

二、不要带病过性生活

正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

三、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

四、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

五、不要经期过性生活

女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里多久才能治好癫痫病过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

七、不要男尊女卑思想作崇

在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

八、不要准备不充分,匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

近年来,随着经济的发展,社会的进步,医学知识的普及,男性对阳痿有所认识,但由于专业医学知识的缺乏和讳疾忌医心态的作祟,在现实生活中,仍存在不少不当治疗和防治误区。

科学认识阳痿

阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称"阳事不举”等,是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1-2次性交失败,不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。

阳痿症状

阳痿症状表现为,男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性交活动而发生性交困难。

症状1:阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。

症状2:年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。

症状3:偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病情。

症状4:阳痿虽然频繁发生,但于清晨或手淫时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。

症状5:阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。

专家提醒:早期的规范治疗对于阳痿的有效治疗至关重要,男性在发现自己出现上述阳痿症状时要及时治疗,以免延误最佳治疗时机,给自己和家庭蒙上阴影。

阳痿分类

1、 根据过去是否有过性交能力分为原发性阳痿和继发性阳痿

原发性阳痿是指凡成年男子在性生活中一次也未能将阴茎纳入阴道,继发性阳痿是指既往有过成功性交癫痫患者用药有哪些危害,而后来发生阳痿,绝大多数阳痿属继发性阳痿,若治疗得当,预后较好。

2、根据阳痿表现的程度分为完全性阳痿和不完全性阳

前者是指阴茎在任何时候都不能勃起进行性交,后者是指阴茎虽能勃起,但不能维持足够的硬度以完成性交。

3、根据有无器质性损害可分为功能性(精神性或心理性)阳痿和器质性阳痿。

心理性阳痿的因素

①大脑皮质功能紊乱抑制作用增强、病人强烈的情绪波动、各种恐惧焦虑心理、过度的体力和脑力劳动、神经衰弱等。皆可引起性欲减退和阳痿。

②精神性因素。家庭不良因素的影响、儿童期性问题上的精神创伤、手淫习惯、首次性交失败的影响、害怕性交、抑郁、缺乏自信心、同性恋、害怕女方妊娠、夫妻感情不和、不信任等均可引起阳痿。

器质性阳痿原因

①阴茎发育异常:如阴茎小、弯曲、尿道上或下裂,阴茎位置异常。

②阴茎局部病变:因外伤、手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变,如阴茎硬结症、血管栓塞、血管瘤等。

③神经性病变:如脊柱裂、中枢部位的肿瘤、损伤。

④内分泌疾病:如垂体、肾上腺、甲状腺疾病及糖尿病、双侧隐睾等。

⑤心肺疾病:心绞痛、肺气肿、冠状动脉硬化等。

⑥ 血液病和传染病:如何杰金氏病、白血病、生殖系统结核等。

⑦全身疾病:如某些慢性病、机体机能低下、消耗过多、疲劳过度等,如肾功能不全、肝硬化等。

⑧药物因素:如利血平、胍乙啶、笨苄胺、安体舒通、噻嗪类利尿药、甲基多巴、甲氰咪胍等。

⑨其他因素:如放射线照射、重金属中毒等。

谨防阳痿治疗误区

由于对阳痿认识的一知半解,不少患者在临床防治和保健中存在技术和认识上的误区,男科专家总结了以下常见阳痿误区,并给出相对应的建议,帮助男性朋友有效纠正和避免误区,科学应对阳痿。

1、只要硬度不够就当阳痿治。临床中一些男性并非阳痿,只是由于硬度相对不够,一些医生就给予阳痿的"罪名”,并给施以各种治疗,反而伤及正常的性功能。谢志良主任介绍,硬度不够和多种因素有关,如性强度,性频率,精神状况,前列腺炎,前列腺增生等疾病有关,不一定是阳痿,如果按照阳痿治之,不但不能解决根本问题,而且损伤正常的性功能。

2、只要不勃起就当阳痿治疗。有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况,这种情况多和心理因素郑州哪治癫痫病比较好,环境变化的影响有关。一般是暂时性的,适度调节即可恢复,不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多,因此而伤及性功能,导致真性阳痿

3、临床治疗不分型、不对因。对于确诊的阳痿,在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗,只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗,导致阳痿的治疗难度增加,而且延误最佳的治疗时机。

4、大多治疗只治标无法治本。目前临床中很多治疗方法,可以起到暂时的治疗效果,而不能达到治本的目的。

5、积极防治泌尿生殖系统疾病。性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病,与泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎,尿道炎,包皮包茎,包皮龟头炎等,应该重视对这些疾病的防治,以免最后影响到性功能,导致早泄、阳痿发生。

6、重视性功能障碍的初期病变。当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退的征兆时,务必重视,需要查找病因,积极采取措施防治。这也是治疗阳痿早泄的关键时刻,如果在此阶段不能有效的治疗,病情将会更加严重,后续的治疗更加困难

7、勿要随便使用壮阳补肾制品。在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便服用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重。如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍。

阳痿预防保健锦囊

阳痿的发生是一个较为漫长的过程,是可以预防的,对出现阳痿的患者及早治疗和加强保健预防至关重要。日常保健注意以下方面:

1、多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性激素及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪:调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能兰州看癫痫病到哪家医院好的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

四大"疫苗”防阳痿:专家解释说,因为性生活是夫妻两个人的事情,男人患ED后往往会变得很敏感,总担心配偶对自己有什么不满,一人去医院看病买药就像做贼一样偷偷摸摸,心理也会很紧张,容易产生焦虑,这样疗效会打很大折扣,此时不知情的妻子如果再有什么态度或语言上的刺激,很可能加重病情。相反,如果妻子能鼓励丈夫大大方方地去看病,并一起探讨治疗前后的不同,多鼓励和支持,就能让丈夫更早摆脱ED的困扰。

厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为家庭杀手新罪证。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

缺锌少硒饮食导致男人阳痿

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

穿紧身牛仔裤导致男人阳痿

男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

久骑赛车易导致男人阳痿

赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

洗澡温度过高导致男人阳痿

正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏杀机。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成死精过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

感谢阅读网养生人群频道的《阳痿男人的饮食禁忌》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。

© http://zf.qbfzj.com  百合菜谱网    版权所有