当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

月经量少吃什么 5款调理食疗法

时间:2021-12-25 来源:百合菜谱网 阅读:185次

材料:乌骨鸡,当归,黄芪,茯苓

做法:把乌骨鸡处理好之后,把当归黄芪,茯苓等一起缝入鸡肉中,然后放入锅中煮,熟透之后把肉里的中药去掉,然后加入适当的调品就可以服用了,月经前每天服用,连服三到五天。

功效:乌骨鸡汤具有益气得了癫痫病需要避免哪些问题呢养血的作用,对调理女性由于月经过少,而引起的经色淡,头晕眼花,睡眠不足等问题具有很好的疗效。

材料:羊肉,当当,生地,干姜

做法:将羊肉处理干净,切成块,放入砂锅,然后把当归,生地,黄酒,等调味品一起加成都哪家癫痫病医院比较好入汤中,加适量的水,红烧直到肉烂了就可以吃了。

功效:温中补气,可以调理女性的气血问题,常吃的话,可让女性的月经增多。

材料:羊肉(腿肉最好)枸杞子,调料品

做法:把羊肉用开水煮透了,然后再用冷水处理一下池州癫痫病治疗医院去掉其中的腥味,放入油锅中煮,把姜夫,放入料酒之中炝锅,接着放入枸杞子,清汤,就可,煮的时候时间可以长一点。

功效:补肾养血的作用,不仅适合女性调理月经过少的问题,同时也适合男人补肾,因此这道枸杞子炖羊肉汤应该是适合居家常用的养生汤。

儿童良性癫睡着后能查出脑电波的症状吗

材料:老母鸡,艾叶

做法:把买回来的老母鸡处理一下,然后放入艾叶煮,肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。

功效:老母鸡艾叶具有补气健脾的作用,对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。