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肝火旺如何调理 药膳滋补帮你败火 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:百合菜谱网 阅读:185次

  编者按:什么是肝火旺?肝火旺表现为唇干,口舌生疮,容易生气。那么,肝火旺如何调理呢?在饮食上多吃一些清肝滋阴的食物就能得到有效的改善。

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  1、猪胆绿豆粉

  【材料】猪胆汁120克,绿豆粉80克。

  【做法】拌匀晾干研末,每服6克,日2次。

  【功效】用于头胀耳鸣、躁全国癫痫重点医院扰不清、气粗息高、声出口开、昏厥已过、肝火炽盛、脉弦数等症状。

  2、桑椹粥

  【材料】桑椹30克(鲜桑椹孩子抽搐一次影响大吗60克),糯米60克,冰糖适量。

  【做法】将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。

  【功效】该粥可以滋补肝阴、养血明目。

  3、芹菜粥

汉中正规癫痫病医院>   【材料】新鲜芹菜60克,粳米100克,盐适量。

  【做法】新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

  【功效】平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。