当前位置: 主页 > 养生禁忌 > 正文

夏季莲子这物多吃不仅明目而且抗癌养生—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:百合菜谱网 阅读:185次

  莲子,是睡莲水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲,又称荷芙蓉、水芝。正是荷花开花结果的时节,莲子自然也是很多的,而且莲子的具有养心安神、明目等等的功效,是对人们的身体处的。莲子应该怎么挑选和有哪些吃法呢?又该怎么做呢?下面一起了解下吧!

  说到莲子,不仅让人联想到那满眼碧绿的荷花池,叶子癫痫病因有哪几类一张挨一张,花骨朵亭亭玉立,一个个莲蓬里面整整齐齐的排着一排有一排的莲子。莲子是很有名的滋补食材,那莲子的功效又有哪些呢,感兴趣的朋友以随小编一起来看看哦!

  莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常兰州哪能治好癫痫病的补益食物。

  治疗不规则子宫出血。莲子能够收敛血液,对于女子经期过长,淋漓不尽,不规则子宫出血都有一定的疗效,安全无副作用。

  慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用莲子后,更容易胃部不适,因建议慢性胃病患者谨慎食用。

<河南哪家医院可以治疗癫痫病p>   在这炎热的夏天,人们常常茶饭不香、睡眠不好,喝上一口清甜、芳香、软糯、胶粘的汤水,顿感轻松惬意。如果放入冰箱冰镇一下,味更佳。那莲子银耳汤怎么做呢?下面跟着小编一起看看。

  莲子心茶是用小刀在莲子中间横划一圈,莲子壳上出现清晰刀迹即可。然后按掰开壳,露出莲子。再用一根牙签莲子中间穿过,带出莲子心。拔河南治癫痫病医院出莲子心。最后用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干,即可泡茶了。那莲子心茶有作用呢?

  莲子心茶,是把成熟莲子种仁的绿色胚芽用以泡茶饮用,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者,食之最宜。

  点击“提交”后,会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。