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家常草莓小馒头简单做法步骤

时间:2021-09-17 来源:百合菜谱网 阅读:185次

主料:

面粉(400克)、菠菜(适量)、红曲米(适量)

做法步骤:

1、面粉各200幼儿癫痫病应该怎么治克,一份加入菠菜泥(菠菜焯烫后加水打成泥)一份加入红曲米(红曲米20克泡一晚,放入料理机中匀),揉成光滑的面团,放温暖处发酵至2倍大。

2、将发酵好的面团分别揉匀。

3、取适量的红色面团,做成草莓的形状。

4、取绿色的面团做3片叶子。癫痫病吃中药可以治愈吗

5、用竹签在叶子上按压出叶脉。

6、做好的叶子。

7、将3片叶子粘在一起,不好粘的话可以刷少许水。

8、用竹签在做好的草莓上扎一些小洞做为草莓的种子。

9、将叶子粘在草莓上。

<黑龙江中亚医院可靠吗 你有了解吗p>10、间隔开放入铺有湿布的笼屉上。静置半个小时至一个小时,再次醒发至2倍左右大。

11、冷水上锅,中大火烧开后,转中火蒸15分钟,关火后闷5分钟再开锅。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

小儿癫痫病什么症状rong>菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与魔芋、白茅根、猪肝搭配;与豌豆、乳酪、黄鳝相克,同食可能会引起不适;

红曲米具有活血化瘀、健脾消食等功效;