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吃不够的牛奶抹茶做法

时间:2021-09-16 来源:百合菜谱网 阅读:185次

主料:

抹茶粉(适量)、牛奶(200毫升)、白糖(适量)

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做法步骤:

1、把牛奶,糖,抹茶粉倒入搅拌器中,低速搅拌,夏天可以加冰块,效果更好。打到有奶泡,就可以装杯里面了。

<癫痫病吃点什么中药好p>抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利小儿癫娴能治愈吗:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与橙子、鸡蛋、橙相克,同食可能会引起不适;

白糖的热中药能治愈癫痫病吗量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;