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好吃停不下来的爱心土司鸡蛋

时间:2021-09-16 来源:百合菜谱网 阅读:185次

主料:

土司(一片)、鸡蛋(一颗)、盐(两克)

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做法步骤:

1、用小刀在土司中间划一颗心,鸡蛋打散(一整颗不容易熟)加点盐,平底锅中到食用油,先将土司放入锅中,再将蛋液倒入中癫痫有哪些常见的治疗方法有什么阿间心形处,适时翻面即可。

2、剩下的土司建议烤着吃,真的是外酥里嫩。

3、成品,棒棒哒。

鸡蛋的热痫癫病治疗费用要多少量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、黄豆、荠菜搭配;与味精、豆浆、茶相克,同食可能会湖南看癫痫病医院引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;