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韭菜炒土豆丝简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:百合菜谱网 阅读:185次

主料:

土豆(2个)、腌制的韭菜花(癫痫病治疗最好医院少许)

辅料:

盐、鸡精、味精(适量)、香葱(适量)

做法步骤儿童癫痫的饮食护理

1、土豆去皮切丝或者切片皆可。

2、锅里加油烧开加入土豆炒至半熟。

3、加入韭菜花调料(调癫痫需要治疗吗料根据个人口味)。

4、起锅加入香葱即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,成都专业治癫痫病医院低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、豆角、牛里脊搭配;与香雀、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;