当前位置: 主页 > 养生趣闻 > 正文

连小孩都抢着吃的无糖红豆馅做法步骤

时间:2021-09-16 来源:百合菜谱网 阅读:185次

主料:

红豆(适量)、木糖醇(适量)

哈尔滨治疗癫痫比较好的医院ng>做法步骤:

1、第一步忘照像了红豆在前一天泡好。

2、在铁锅里倒油,然后把煮的烂烂的红豆倒进锅里炒,要不停的翻炒呀,炒到很黏糊了就可以出锅了看癫痫病四川哪家医院好。要是吃甜的豆沙在炒的时候就可以放糖了,但是木糖醇不行,木糖醇要在出锅的时候放,在炒的时候放会很苦的。

3、成功!。

4、这是我自己做豆沙的驴打滚,这次比上次好看多颠痫病可以吃羊肉吗了吧!。

红豆的热量(卡路里)329千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维;具有润肠通便、降血压、降血脂等功效;可与鸡肉、南瓜、鲫鱼癫痫症状特征有什么搭配;与猪肉、羊肝、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

木糖醇的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;