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针灸减肥常用穴位 你知道几个_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:百合菜谱网 阅读:185次

曲池

屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

支沟

尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

针灸减肥常用穴位经常抽搐是什么原因功用:理气通便,促进代谢。

内关

腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

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腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

水分

腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

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针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

天枢

脐旁2寸,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

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第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

腹结

脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。